Λάδι κάνναβης και έλαιο CBD: ποια είναι η διαφορά

Στα ελληνικά καταστήματα οι δύο όροι χρησιμοποιούνται συχνά σαν να σημαίνουν το ίδιο πράγμα. Δεν σημαίνουν. Πρόκειται για δύο εντελώς διαφορετικά προϊόντα, με διαφορετική πρώτη ύλη, διαφορετική τιμή και διαφορετικό περιεχόμενο σε κανναβινοειδή.

Η σύγχυση κοστίζει χρήματα: αγοράζει κανείς «λάδι κάνναβης» περιμένοντας CBD και παίρνει ένα μαγειρικό λάδι που δεν περιέχει σχεδόν καθόλου κανναβιδιόλη. Παρακάτω η διαφορά, και ο τρόπος να την ελέγξετε σε δέκα δευτερόλεπτα στην ετικέτα.

Η διαφορά με μια ματιά

Γιατί μπερδεύονται οι όροι

Και τα δύο προϊόντα προέρχονται από το ίδιο φυτό, την Cannabis sativa L. Η αγγλική ορολογία δεν βοηθά: το «hemp oil» χρησιμοποιείται και για τα δύο, ενώ στα ελληνικά κυκλοφορούν παράλληλα «λάδι κάνναβης», «κανναβέλαιο» και «έλαιο κανναβιδιόλης» χωρίς σταθερή σημασία.

Υπάρχει και μια εμπορική διάσταση: το λάδι σπόρων κοστίζει ελάχιστα σε σχέση με ένα εκχύλισμα. Όταν ένα προϊόν διαφημίζεται ως «λάδι κάνναβης» σε τιμή που μοιάζει πολύ χαμηλή για CBD, συνήθως δεν είναι CBD.

Λάδι από σπόρους κάνναβης

Παράγεται με ψυχρή έκθλιψη από τους σπόρους. Είναι ένα τρόφιμο με ενδιαφέρον διατροφικό προφίλ — περιέχει ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα σε αναλογία που θεωρείται ισορροπημένη — και χρησιμοποιείται στη μαγειρική και σε καλλυντικά.

Οι σπόροι όμως δεν περιέχουν ουσιαστικά κανναβινοειδή. Η περιεκτικότητα σε CBD είναι αμελητέα, και αυτό δεν είναι ελάττωμα: απλώς πρόκειται για άλλο προϊόν, με άλλο σκοπό. Είναι ένα καλό λάδι· δεν είναι έλαιο CBD.

Έλαιο CBD

Παράγεται με εκχύλιση από τα άνθη και τα φύλλα, όπου συγκεντρώνονται τα κανναβινοειδή. Το εκχύλισμα αραιώνεται στη συνέχεια σε ένα έλαιο-φορέα — συχνά λάδι σπόρων κάνναβης ή MCT από καρύδα, γεγονός που εξηγεί γιατί το ένα προϊόν εμφανίζεται μέσα στο άλλο και η σύγχυση διαιωνίζεται.

Ένα έλαιο full spectrum διατηρεί, εκτός από την κανναβιδιόλη, και τα υπόλοιπα κανναβινοειδή του φυτού (CBG, CBN, CBC) μαζί με τερπένια. Οι διαφορές μεταξύ των τύπων εκχυλίσματος αναλύονται στον οδηγό για full spectrum, broad spectrum και isolate.

Ο έλεγχος των δέκα δευτερολέπτων

Δεύτερος έλεγχος: η τιμή. Ένα εκχύλισμα με χιλιάδες χιλιοστόγραμμα κανναβινοειδών δεν μπορεί να κοστίζει όσο ένα μαγειρικό λάδι. Τρίτος: το πιστοποιητικό ανάλυσης της παρτίδας, που δείχνει τι πραγματικά περιέχει η φιάλη.

Πώς συγκρίνετε δύο έλαια CBD μεταξύ τους

Μόλις βεβαιωθείτε ότι πρόκειται όντως για έλαιο CBD, η σύγκριση γίνεται με έναν αριθμό: τιμή ανά χιλιοστόγραμμο. Το ποσοστό έχει νόημα μόνο σε σχέση με τον όγκο — 10% σε φιάλη 10 ml σημαίνει 1000 mg. Ο πλήρης υπολογισμός, με παραδείγματα, βρίσκεται στον οδηγό ποια περιεκτικότητα να επιλέξω.

Η γκάμα μας, από 5% έως 50%, είναι στην κατηγορία έλαια CBD· τα πακέτα με περισσότερες περιεκτικότητες στο κατάστημα.

Το νομικό πλαίσιο

Και τα δύο προϊόντα διατίθενται νόμιμα στην Ελλάδα όταν προέρχονται από εγκεκριμένες ποικιλίες βιομηχανικής κάνναβης και τηρούνται τα νόμιμα όρια THC. Ο Κανονισμός (ΕΚ) αριθ. 1924/2006 απαγορεύει την απόδοση ιδιοτήτων πρόληψης ή θεραπείας ασθενειών, και για το CBD δεν υπάρχει καμία εγκεκριμένη ισχυρισμός υγείας στην ΕΕ.

Συχνές ερωτήσεις

Είναι το λάδι κάνναβης το ίδιο με το έλαιο CBD;

Όχι. Το λάδι κάνναβης παράγεται με ψυχρή έκθλιψη από τους σπόρους και δεν περιέχει ουσιαστικά κανναβινοειδή· το έλαιο CBD παράγεται με εκχύλιση από άνθη και φύλλα και έχει δηλωμένη περιεκτικότητα σε κανναβιδιόλη.

Είναι το καναβέλαιο το ίδιο με το έλαιο CBD;

Όχι απαραίτητα. Πολλοί λένε «καναβέλαιο» ή «κανναβέλαιο» και για τα δύο. Αν η ετικέτα δεν δηλώνει mg CBD, πρόκειται συνήθως για λάδι από σπόρους κάνναβης, που δεν περιέχει ουσιαστικά κανναβιδιόλη. Το έλαιο CBD δηλώνει πάντα την περιεκτικότητα σε mg ή %.

Πώς καταλαβαίνω τι αγοράζω;

Κοιτάξτε αν η ετικέτα δηλώνει χιλιοστόγραμμα κανναβινοειδών. Χωρίς ένδειξη mg, πιθανότατα πρόκειται για λάδι από σπόρους.

Γιατί το λάδι σπόρων είναι τόσο φθηνότερο;

Επειδή οι σπόροι είναι φθηνή πρώτη ύλη και η ψυχρή έκθλιψη απλή διαδικασία, ενώ η εκχύλιση κανναβινοειδών είναι πολύ πιο απαιτητική.

Έχει αξία το λάδι από σπόρους κάνναβης;

Ναι, ως τρόφιμο: περιέχει ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα. Απλώς δεν είναι προϊόν CBD.

Γιατί το έλαιο CBD περιέχει λάδι σπόρων;

Το εκχύλισμα αραιώνεται σε ένα έλαιο-φορέα, που συχνά είναι λάδι σπόρων κάνναβης ή MCT από καρύδα.

Είναι νόμιμα και τα δύο στην Ελλάδα;

Ναι, όταν προέρχονται από εγκεκριμένες ποικιλίες βιομηχανικής κάνναβης και τηρούνται τα νόμιμα όρια THC.

Διαβάστε ακόμα

• Ποια περιεκτικότητα να επιλέξω — τιμή ανά mg και ανάγνωση ετικέτας
• Full spectrum, broad spectrum ή isolate — οι τρεις τύποι εκχυλίσματος
• Τι είναι το CBD — ο βασικός οδηγός
• Έλαια CBD — η γκάμα μας, 5% έως 50%

Πηγές

1. Callaway J.C. — Hempseed as a nutritional resource: An overview, Euphytica, 2004.
2. Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας — Cannabidiol (CBD) Critical Review Report, 2018.
3. Bonn-Miller M.O. και συν. — Labeling Accuracy of Cannabidiol Extracts Sold Online, JAMA, 2017.
4. Κανονισμός (ΕΚ) αριθ. 1924/2006 σχετικά με τους ισχυρισμούς διατροφής και υγείας.